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| 2012.03.30 Friday | - | - |

東雲ロール
23:16
ダイエットカテゴリーなのにこのタイトル。

こうでもしないと【今日のご飯】しか浮かばないので。


まず朝食は久しぶりにトーストにしました。
110602_0920~01.jpg

あとはオムレツにカフェラテ。
シンプルです。


お昼ご飯。



昼ご飯は、いつもと一緒で父のお弁当のおかずと同じものです。
卵焼きやウィンナーに野菜類。
今日はご飯に梅干し乗せて食べました。
梅干し大好き♪
小さい頃は祖母が出してくれたのを、1人で5〜6個食べてたくらい。

基本的に酸っぱいもの好きです☆


夜ご飯。



キャベツがあったので3分の1使って、牛肉と他の野菜と一緒に味噌炒めを作りました。
味付けは味噌とみりんだけ。
牛肉には小麦粉をまぶしてから炒めると堅くならずに、味も絡みやすくなります。

あとは、きゅうりが大量にあったので、蛸ときゅうりの酢の物。
これも蛸に味がよく染みて美味しかったです。とか自画自賛してみる。


ダイエットカテゴリーかつダイエット中なのに、おやつ。



叔母にもらった【東雲ロール】をご飯後に食べちゃいました。

これ、美味しかったです。
甘過ぎないし、甘さもまろやかというか優しい甘さ。

今日食べたのはこんな感じ。


ダイエット中の自分には危険な物が冷蔵庫に仲間入りしてしまった。

誘惑に負けないようにしなければ。

| 2011.06.02 Thursday | ダイエット | comments(0) |

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| 2012.03.30 Friday | - | - |
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