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新米主婦の日常を、まったりと更新します

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| 2012.03.30 Friday | - | - |

朝カレー
21:12

今日もめっちゃ暑い。
結局、昨日は一晩中扇風機をつけたまま寝ちゃいました。

そして、今年初めてエアコン使った。
今日の夜寝られるかしら‥?


今朝は前言ってた通りカレーにしました。

110624_0920~01.jpg

蓮根と人参と玉ねぎが入ってます。
効果あるかなぁ?とか思いつつ完食。
もっとスパイス類を入れたらいいのかも。


お昼ご飯は美容室に行く前におうどん屋さんへ。
ぶっかけうどんの【やまかけたねき】を食べました。


夜ご飯



今日のメインはヒレカツ
付け合わせの野菜はたっぷりで。
白ご飯
かぼちゃの煮物と【にゃっとう】でした。

野菜がたっぷりすぎて結構お腹いっぱいになれました。


| 2011.06.24 Friday | ダイエット | comments(0) |

にゃっとう
00:34

また日付が変わってしまった‥
最近、また生活リズムが狂ってしまってます。
一時治ってたのに、ちょっとしたことで戻ってしまう。



今日のお昼ご飯はこんな感じ↓

110623_1216~01.jpg

蓮根とか牛蒡の根菜類の歯ごたえが好きなので、この蓮根とこんにゃくの炊き合わせ美味しかったです。


今日も暑かったので、夜ご飯はオーブンを使ってお手軽にしました。



鶏手羽先のロースト
かぼちゃとさつま芋のハニーマヨサラダ
冷奴。

暑くて火をあまり使いたくなかったので、手羽先はオーブンで焼いて、ガスはさつま芋とかぼちゃを茹でるのに使っただけでした。

ハニーマヨサラダはマヨネーズに蜂蜜を混ぜていて、さつま芋とかぼちゃにも合う味付けでした。
甘いので、おかずと言うより箸休め的な感じです。

あと一番奥にあるのが、この前買ってきた、その名も【にゃっとう】

【納豆】ではなく【にゃっとう】

パッケージも可愛らし猫のイラストが書かれています。
1年ぐらい前に見つけて、それからある時はこの【にゃっとう】を買ってます。
味は普通の納豆ですが、完全にパケ買いです。


だって響きが可愛いんだもん。
にゃっとう

にゃっとう


| 2011.06.24 Friday | ダイエット | comments(0) |

豚しゃぶサラダ
19:22

今日もめっちゃ暑かったですねぇ。

あまりの暑さに耐えかねて扇風機を出しました。

こんなに暑いとご飯作るのが嫌になる。
なので、夜ご飯は今日もお手軽です。

110622_1805~01.jpg

豚しゃぶサラダ
筍と蕗の炊き合わせ

筍と蕗は今朝母が作っていたもの。
私が作ったのは豚しゃぶサラダだけです。

暑かったので、さっぱりあっさりしたものが食べたくて。
野菜たっぷりで食べました。

料理本の通りに豚肉を茹でると、固くならなくて美味しかったです。


今日はうっかりしてお昼ご飯を写メるのを忘れてました。
食べてから気がついた‥


それにしても暑い。


| 2011.06.22 Wednesday | ダイエット | comments(0) |

半身浴中に更新
22:47

数日、食べたもの日記サボってました;
毎回写メは撮ってたんだけど、気づいたら夜遅くなってそのまま‥
うーん、、こんなとこでもサボり癖が。

そんなこんなで、今日食べたもの。

まずは昼ご飯。

110621_1214~01.jpg

今日はこんな感じで、メインは【豚肉のしょうが焼き】でした。
あと茄子の煮浸しもあって美味しかったです。

夜ご飯



今日は暑くてあまり作る気が起きなかったので、こんな感じ。
豚肉と野菜の炒めもの
いつもの野菜サラダ
白ご飯

見た感じ寂しい‥
汁物作れば良かったかなー?


そういえば、今晩放送してたBCのバービー凄かった!
あれ見て朝カレーダイエットしようかと考えてます。

でも朝からカレーって胃にきそうだな‥


| 2011.06.21 Tuesday | ダイエット | comments(0) |

おからドーナツ
23:54

ブライダルノート作ってたら、気づいたら5時になってました。
夕ご飯の準備してなくて焦った。


今日も朝起きるのが遅かったんですが、軽く食べました。

110616_1118~01.jpg

おからドーナツ。
前に作って冷凍しておいたのを、トースターで焼いて蜂蜜をつけて食べました。

今日食べたので最後だったので、また作りおきしておきたいな。


お昼ご飯。



今日はこんな感じ。
豆ご飯が苦手なので、私のは煮たものがおかずとして入ってました。


夜ご飯。



白ご飯
イカじゃが
サラダ

イカじゃがは濃い口醤油がなくて、だし醤油で作ったので色が薄くなったけど、味には問題なし。

サラダはもやしがあったので、きゅうりや人参も入れて作りました。

今日はこんな感じです。


明日は久々にお友達と会ってきます♪
かなり楽しみ〃


| 2011.06.16 Thursday | ダイエット | comments(0) |

簡単スープ
23:58
今日の夜に火事がありました。
サイレンと緊急放送が鳴ってかなりびっくり。
定時以外で放送が入ると身構えちゃいます。


話は変わって、今日のご飯。
今日も朝は無し。

お昼ご飯はこんな感じでした↓
110615_1409~01.jpg

昨日は夜は食べて帰ったので、お昼に残っていた豚肉とにんにくの芽の炒めものも一緒に食べました。
ちょっと多めだったかも。


夜はこんな感じ↓



白ご飯と生姜風味のとり団子と野菜のスープ煮。
粗みじんにした生姜と下味を鶏ミンチに加えて団子状にし、適当な野菜と一緒に煮ただけ。
味付けはコンソメです。

簡単だけど、これだけでお腹いっぱいになります。


毎日体重計に乗ってるんですが、数値にまったく変化なし。
どうすれば、このしつこいお肉がなくなってくれるのか‥

ドレス選びもあんまり楽しくないです↓


| 2011.06.15 Wednesday | ダイエット | comments(0) |

鰯のフライ
00:41

日付変わってしまったー;
昨日も帰ってから頭痛くて書けなかったし。

今日はやる気なくて、1日ダラダラdayでした←

お昼はいつもの通り、母が用意しておいてくれたもの。

110613_1243~01.jpg

筍の煮物が入ってました。


夜もやる気出ずに、母に任せてしまいました。



今日は鰯のフライ。
野菜がたっぷり付いてきました。
母は昔、名古屋で働いていたので、お味噌汁は赤だし派。
母が作る時はだいたい赤だしになります。

13日はこんな感じ。


明日っていうか、今日は朝から出かけるから、もう寝ないと。
おやすみなさい。


| 2011.06.14 Tuesday | ダイエット | comments(0) |

炭火焼き
23:41

今日は昨日バイトに行った時に採ってきた大量の蕗の処理に追われていました。

昨日1日で1年ぶんは採った。


朝ご飯は、その蕗をお釜を使って外で湯がいたので、その時の炭火を使った焼き芋1個。

更にお昼ご飯も炭火で昨日の残りで焼き肉をしました。
昨日はホットプレートを使ってだったけど、やっぱり炭火で焼いた方が油は落ちるし、お肉も柔らかくなって美味しかったです。

炭火って何でも美味しくなる気がする。


夜はあっさりと、ご飯に筍の煮物。もろきゅうでした。

きゅうりは今日家の畑で採れたもの。
採れたてって事もあるけど、やっぱり売ってるものと比べると、味が濃くて歯応えもあって美味しいです。

あとはお昼に作った蒸しパン。

今日はこんな感じです。

明日は婚礼料理の試食に行ってきます。
フルコース楽しみ♪


| 2011.06.11 Saturday | ダイエット | comments(0) |

昨日は
16:41

疲れて眠たくなって更新出来ませんでした。

昨日は久々のバイトだったんですが、母にその事がうまく伝わっておらず、朝起きたら「お弁当がないっ!!」という事態に。

まぁ、いつものようにお皿に作っておいてくれたので、それをお弁当箱に詰めるだけで済んだんですが。
ちょっと焦りました。


そのお弁当がコレ↓

110610_0721~01.jpg

ちょっとご飯は少なめに。
それでもおかずが何種類かあるので、お腹いっぱいになりました。

朝ご飯は以前作って冷凍しておいた【おからドーナツ】をトースターで焼いて食べました。


夜ご飯は、焼き肉とお寿司。
これには理由があるんですが、また後ほど。

昨日はそんな感じの食事内容でした。

| 2011.06.11 Saturday | ダイエット | comments(0) |

今日のご飯
23:15
最近だんだんと夜寝苦しくなってきました。
朝起きると寝汗かいてたりする。

今日は朝ご飯は食べませんでした。
起きたの遅かったのと、お腹痛かったので。


お昼ご飯はこんな感じ↓

110609_1219~01.jpg

お腹痛くてあんまり食欲なく、ご飯少なめ。


夜ご飯。



なんとか頑張って作った晩ごはん。
メニューは‥

白ご飯
ささみの衣揚げレモンあん
野菜サラダ
こんにゃくと豆の炒め煮
わかめと卵のスープ


【ささみの衣揚げレモンあん】はタニタ食堂のレシピ本を見て作りました。
あんかけのレモン汁がちょっと多かった。
ご飯のおかずとしては、もう少し抑えめの方が良かったかもしれない。


昨日中止になったバイト、明日行って来ます。

でもガールズウィーク始まる前が良かったなー。


| 2011.06.09 Thursday | ダイエット | comments(0) |